健康食谱:杂莓沙冰

健康食譜:雜莓沙冰

材料

  1. ProPectin (1包)
  2. 温室水 (150g)
  3. 低脂乳酪 (60g)
  4. 黑莓 (10粒)
  5. 蓝莓 (4粒)
  6. 草莓 (6粒)
  7. 木莓 (6粒)
  8. 冰 (半杯)

步骤

用150ml 室温水加入1包,搅拌成苹果酱汁,将所有材料和少许冰块放入搅拌机打均后即成想令沙冰更美观的话,可以将黑莓和蓝莓为一组合,草莓和木莓为另一组,分开打均,倒入容器时候就能做到层次效果。

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