健康食谱：慢煮鸡胸彩椒果胶沙律

营养教主 Andy San さん 材料 鸡胸一个（约300克） 红、黄灯笼椒各1个。 沙律汁材料 苹果胶200 […]

健康食谱：果胶金箔豆腐

营养教主 Andy San さん 材料 日本绢豆腐1盒 日本柿蓉适量 苹果胶200克 赤藓糖适量 食用金箔适量 […]

健康食谱：苹果胶蕃茄冻汤

营养教主 Andy San さん 材料 蕃茄4个 车厘茄150克 红灯笼椒1个 洋葱半个 蒜头4粒 面包2片 […]

健康食谱：蕃茄冻汤伴明太子冷面

营养教主 Andy San さん 材料 冷面1份 青瓜1条 明太子适量 蕃茄冻汤2碗 紫苏叶适量 做法 青瓜刨 […]

健康食谱：苹果酒

Paul Lee 材料 ProPectin 1包 苹果：白兰地：冰糖 比例为 1:0.5:1 云呢拿雪糕1球 […]

健康食谱：ProPectin Vodka

Paul Lee 材料 ProPectin 1包 Vodka 50ml 苹果汁 100ml 盐少许 碎冰少许 […]

健康食谱：西班牙黑毛猪 火腿水中蛋汤

材料 ProPectin (2包) 温室水 (400ml) 烚蛋 (1只) 西班牙火腿 (4小片) 步骤 蛋放 […]

健康食谱：藜麦 番茄沙律

材料 ProPectin (1包) 室温水 (150ml) 有机黄金和红藜麦 (各10g ) 杂锦沙律菜 (5 […]

健康食谱：杂莓沙冰

材料 ProPectin (1包) 温室水 (150g) 低脂乳酪 (60g) 黑莓 (10粒) 蓝莓 (4粒 […]

健康食谱：苹果果泥

材料 ProPectin (1包) 苹果 (2个) 肉桂粉 (1茶匙) 步骤 把苹果削皮，用厨房纸巾擦干，切成 […]